Video: Có bao nhiêu calo trong một thăn lợn 6 ounce?
2024 Tác giả: Oswald Mason | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 01:11
Có 204 calo trong 6 ounce Thăn lợn (Thịt thăn, Chỉ nạc).
Xem xét điều này, bao nhiêu calo trong một thăn lợn nấu chín?
Giá trị dinh dưỡng
Lượng calo 236 | (987 kJ) |
---|---|
Đường | 0 g |
Chất đạm | 32,3 g |
Canxi | 20 mg |
Kali | 480 mg |
Ngoài ra, bao nhiêu calo trong một miếng thịt lợn nhỏ? Có 52 calo trong 1 mỏng lát thịt lợn Thịt nướng.
Ngoài ra, thịt thăn lợn có bao nhiêu calo?
Dinh dưỡng của thịt nạc
Khẩu phần nấu chín 3 ounce: | Lượng calo | Tổng chất béo (g) |
---|---|---|
KHOAI TÂY LEAN | ||
Thịt lợn thăn * | 120 | 3.0 |
Thịt thăn nội thăn rút xương ** | 173 | 5.2 |
Nướng thăn lưng heo * | 147 | 5.3 |
Một khẩu phần thịt lợn thăn là gì?
Thông tin dinh dưỡng Thông tin dinh dưỡng sau do USDA cung cấp cho 3 ounce (85g) phần thịt lợn thăn không thêm muối hoặc mỡ. Thịt lợn thăn là một trong những phần thịt lợn lành mạnh nhất. Thịt nạc này chỉ cung cấp 125 calo và chỉ 3 gam chất béo cho mỗi ba- ounce sự phục vụ.
Đề xuất:
Bao nhiêu calo trong một thăn lợn 4 ounce?
Thông tin dinh dưỡng Calo 135 (567 kJ) Protein 23,7 g Canxi 6 mg Kali 414 mg Rượu 0 g
Bao nhiêu ounce là một lớn lớn?
32 oz. Cao (16 oz.) Grande (20 oz.)
Có bao nhiêu calo trong một thăn lợn tẩm bột?
Thịt lợn tẩm bột Tenderloin Sandwich Thông tin dinh dưỡng Calo 490 Tổng chất béo 18,70 g Chất béo bão hòa 3,68 g
Có bao nhiêu calo trong một miếng thịt thăn lợn nấu chín?
Thông tin dinh dưỡng Lượng calo 34 (143 kJ) Chất béo không bão hòa đơn 0,4 g Cholesterol 16 mg 5% Natri 12 mg 0% Tổng lượng Carbohydrate 0 g 0%
Bao nhiêu calo trong một miếng thịt lợn nướng 4 ounce?
210 calo Do đó, một miếng thịt lợn nướng có bao nhiêu calo? Một ba ounce thịt lợn băm (nướng hoặc nướng) cung cấp 135 calo , 25 gam protein, 3 gam chất béo, 1 gam chất béo bão hòa, 430 miligam natri và 0 gam carbohydrate, nếu bạn chỉ ăn phần nạc của chặt .