Mục lục:

Kẹo cao su Elderberry có tác dụng gì?
Kẹo cao su Elderberry có tác dụng gì?

Video: Kẹo cao su Elderberry có tác dụng gì?

Video: Kẹo cao su Elderberry có tác dụng gì?
Video: Điều gì xảy ra nếu ăn một gói kẹo cao su mỗi ngày trong vòng một tháng? 2024, Tháng Ba
Anonim

Những lợi ích. Quả mọng và hoa của cơm cháy chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn. Chúng có thể giúp khắc phục chứng viêm, giảm căng thẳng và giúp bảo vệ trái tim của bạn. Một số chuyên gia khuyến nghị cơm cháy để giúp ngăn ngừa và giảm bớt các triệu chứng cảm lạnh và cúm.

Sau đây, có an toàn để dùng kẹo cao su cơm cháy hàng ngày không?

Cơm cháy chất bổ sung dường như có ít rủi ro khi sử dụng hằng ngày trong tối đa năm ngày. Các sự an toàn về lâu dài của nó sử dụng là không biết. Rủi ro. Không bao giờ ăn hoặc uống bất kỳ sản phẩm nào được làm từ thô cơm cháy quả, hoa, hoặc lá.

Thứ hai, điều gì sẽ xảy ra nếu bạn dùng quá nhiều kẹo cao su cơm cháy? Rủi ro sức khỏe và tác dụng phụ Vỏ, quả mọng và hạt chưa chín chứa một lượng nhỏ các chất được gọi là lectin, có thể gây ra các vấn đề về dạ dày nếu quá nhiều được ăn (2). Các triệu chứng khi ăn quả mọng, lá, vỏ hoặc rễ cây chưa nấu chín cơm cháy bao gồm buồn nôn, nôn mửa và tiêu chảy (2).

Chỉ vậy, những tác dụng phụ của cơm cháy là gì?

Các tác dụng phụ thường gặp của Elderberry bao gồm:

  • Buồn nôn / nôn (ăn quả mọng sống)
  • Yếu đuối.
  • Chóng mặt.
  • Tê tê.
  • Sự sững sờ.

Dùng quả cơm cháy hàng ngày có được không?

Nếu bạn quan tâm đến việc thêm cơm cháy vào chế độ ăn uống của bạn để có các đặc tính tăng cường hệ thống miễn dịch của nó, một thìa cà phê tự làm tại nhà cơm cháy xi-rô mỗi ngày là một khuyến nghị thận trọng hằng ngày sự phục vụ.

Đề xuất: